ડાયેટમાં લો આ 7 આયુર્વેદિક સુપરફૂડ! 50 વર્ષની ઉંમરે પણ દેખાશો 30 જેવા! જુઓ VIDEO

આયુર્વેદમાં આહારનો અર્થ થાય છે જે કંઈ પણ ખાય છે, તે કોઈ પણ 6 સ્વાદમાંથી કોઈ એક સ્વાદ હોય છે. સારા આહારને લીધે શરીરમાં શુદ્ધતા વધે છે, શરીર ઝેરથી મુક્ત રહે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે, શારીરિક અને માનસિક તાકાત વધે છે અને પાચન પણ જળવાય છે. જો તમારે આ બધી બાબતો મેળવવા માંગતા હોય, તો પછી કેટલાક આયુર્વેદિક સુપરફૂડ્સ અપનાવો.

READ  સુરતમાં વધુ એક ક્રાઈમ, રૂપિયાની લેવદેવડમાં ભાણાએ જ મામાની કરી નાખી હત્યા

રોચક VIDEO જોવા માટે TV9Gujartiના YOUTUBE પેજને SUBSCRIBE કરો

 

Facebook પર તમામ મહત્વના સમાચાર વાંચવા માટે TV9 Gujarati ના આ પેજને Like કરો

 

આ પણ વાંચો: છોકરીઓ સૌથી વધુ ધ્યાન આપે છે છોકરાઓની આ 6 આદતો પર! જુઓ VIDEO


તમારા Telegram પર TV9 Gujarati ના સમાચાર વાંચવા માટે તુરંત આ પેજને Like કરો

READ  સોનાલી, ઈરફાન બાદ આ દિગ્ગજ અભિનેત્રીને ત્રીજા સ્ટેજનું કેન્સર, સોશિયલ મીડિયા પર આપી જાણકારી!

 

FB Comments