Winter Special Workout: Follow these exercises to keep yourself fit| Healthy Sunday- Tv9

શિયાળામાં કરો આ કસરત, દિવસભર રહેશે તાજગી અને શરીર બનશે મજબૂત!

December 22, 2019 TV9 WebDesk8 0

શિયાળાની ઋતુની શરુઆત થઈ ગયી છે. લોકો શિયાળામાં ખાસ કરીને પોતાના શરીરને લઈને ધ્યાન રાખતા હોય છે. ગરમ કપડા પહેરીને જ બહાર જતા હોય છે. […]

Follow these 6 tips to stay fit in any season

દરેક સીઝનમાં રહેવું છે ફિટ? અપનાવો આ 6 ટીપ્સ! જુઓ VIDEO

December 12, 2019 TV9 Webdesk13 0

શિયાળો, ઉનાળો અને ચોમાસુ આ ત્રણ સિઝન જ્યારે પણ બદલાય ત્યારે લોકોમાં બીમારી થવાની સંભાવના વધારે રહે છે. આવા સમયે જો ખોરાકનું યોગ્ય રીતે ધ્યાન […]

Radish can become poison if taken with these 4 things

મૂળા સાથે ન ખાવી જોઈએ આ વસ્તુઓ, થઈ શકે છે શરીરને ગંભીર નુકસાન! જુઓ VIDEO

December 10, 2019 TV9 Webdesk13 0

મૂળો સલાડ અને શાકભાજી તરીકે રોજીંદા જીવનમાં ખોરાકમાં લેવામાં આવે છે. પરંતુ તમને ખબર નહીં હોય કે કેટલાક ખાદ્યપદાર્થ સાથે મૂળો ખાવાથી તે સ્વાસ્થ્ય માટે […]

Bollywood celebrities who went from 'Fat To Fit'

આ બોલિવૂડ સેલેબ્સ પહેલા હતા એવા કે જોઈને ઓળખી જ ન શકો! જુઓ VIDEO

December 6, 2019 TV9 Webdesk13 0

લોકો પોતાના વધારે વજનના કારણે પોતાની તંદુરસ્તી અંગે જાગૃત નથી રહેતા. તેને લાગે છે કે તે પણ બોલિવૂડ સેલેબ્સ આલિયા ભટ્ટ કે અર્જુન કપૂર જેવા […]

5 most 'Weight-Loss-Friendly' foods you should include in your diet plan asap

ઝડપથી વજન ઘટાડવું છે? ખોરાકમાં લો આ 5 વસ્તુ! જુઓ VIDEO

December 6, 2019 TV9 Webdesk13 0

જો તમે તમારું વજન ઝડપથી ઘટાડવાનું અને તમારી જૂની જીન્સમાં પાછા ફિટ થવાનું મન બનાવ્યું છે, તો તમારા માટે આહારમાં એવી વસ્તુઓ શામેલ કરવી મહત્વપૂર્ણ […]

ડાયેટમાં લો આ 7 આયુર્વેદિક સુપરફૂડ! 50 વર્ષની ઉંમરે પણ દેખાશો 30 જેવા! જુઓ VIDEO

November 19, 2019 TV9 Webdesk13 0

આયુર્વેદમાં આહારનો અર્થ થાય છે જે કંઈ પણ ખાય છે, તે કોઈ પણ 6 સ્વાદમાંથી કોઈ એક સ્વાદ હોય છે. સારા આહારને લીધે શરીરમાં શુદ્ધતા […]

VIDEO: સરકારી શાળાના એક એવા શિક્ષક જે વિદ્યાર્થીઓને પુસ્તકના જ્ઞાન સાથે સ્વાસ્થ્યની પણ આપે છે તાલીમ

September 4, 2019 Parul Mahadik 0

સુરતની સરકારી શાળામાં અભ્યાસ કરતા આ બાળકો અને શિક્ષકોના દૃશ્યો સામાન્ય છે. પણ સુરતના ભેસ્તાન વિસ્તારમાં આવેલી નગર પ્રાથમિક શાળામાં આ શિક્ષક બીજા શિક્ષકો કરતા […]