હજારો રૂપિયા ખર્ચીને, 1 કલાક જીમમાં પસાર કરીને પરસેવો પાડવાને બદલે માત્ર 15 મિનિટ કરો આ કામ, રહેશો ફિટ ઍન્ડ ફાઈન

હજારો રૂપિયા ખર્ચીને, 1 કલાક જીમમાં પસાર કરીને પરસેવો પાડવાને બદલે માત્ર 15 મિનિટ કરો આ કામ, રહેશો ફિટ ઍન્ડ ફાઈન

ઓછા સમયમાં આખા શરીરના મસલ્સનું વર્કઆઉટ કરવા ઈચ્છો છો તો સીડી ચઢવી એ એક સારો વિકલ્પ છે. 6 હજાર લોકો વચ્ચે કરાયેલા એક સર્વેમાં આ વાત સામે આવી છે કે 1 કલાક સુધી જીમમાં પરસેવો…

Read More
શિયાળામાં વધી રહેલા વજનને કાબૂમાં રાખવું છે? આ રહ્યાં 5 ઘરગથ્થૂ ઉપાય

શિયાળામાં વધી રહેલા વજનને કાબૂમાં રાખવું છે? આ રહ્યાં 5 ઘરગથ્થૂ ઉપાય

ઠંડીના દિવસોમાં રોગ પ્રતિકારક શક્તિ ઘટી જતી હોય છે અને તમે સરળતાથી બીમારીની ઝપેટમાં આવી જાઓ છો. સાથે જ શિયાળામાં તરસ પણ ઓછી લાગતા લોકો પાણી પણ ઓછું પીવે છે. તો વળી કેટલાંકને ઠંડીની આ…

Read More
જો તમને સવારે ઉઠીને બ્રશ કર્યાં વગર પાણી પીવાની ટેવ છે તો…

જો તમને સવારે ઉઠીને બ્રશ કર્યાં વગર પાણી પીવાની ટેવ છે તો…

આપણા સૌ માટે પાણી ખૂબ જરૂરી તત્વ છે. આપણે ખાધા વિના એક દિવસ રહી શકીએ છીએ પરંતુ પાણી વગર એક દિવસ પણ કાઢવો ઘણો મુશ્કેલ બની જાય છે. એવામાં વાત કરીએ સવાર સવારમાં બ્રશ કર્યાં…

Read More
Ever thought a smartphone app can save your life?

Ever thought a smartphone app can save your life?

Scientist in US have developed a smartphone application which will save your life from the most deadliest heart attack. The application works similar to the standard 12-lead electrocardiogram (ECG) which helps in detecting a heart…

Read More
WhatsApp પર સમાચાર