Winter Special Workout: Follow these exercises to keep yourself fit| Healthy Sunday- Tv9

શિયાળામાં કરો આ કસરત, દિવસભર રહેશે તાજગી અને શરીર બનશે મજબૂત!

December 22, 2019 TV9 WebDesk8 0

શિયાળાની ઋતુની શરુઆત થઈ ગયી છે. લોકો શિયાળામાં ખાસ કરીને પોતાના શરીરને લઈને ધ્યાન રાખતા હોય છે. ગરમ કપડા પહેરીને જ બહાર જતા હોય છે. […]

સુરતના 50 હજાર વિદ્યાર્થીઓને શાળામાં મળશે વોટર બ્રેક, જાણો નવા અભિયાન વિશે

November 25, 2019 Parul Mahadik 0

વ્યક્તિના શરીરમાં 60% થી વધુ પાણી હોવું જોઈએ અને મોટે ભાગે બાળકો શાળાએ જાય ત્યારે વોટર બેગ લઇ જાય છે. પરંતુ એમાંથી તેઓ કેટલું પાણી […]

VIDEO: જો તમે તમારા બાળકને રાખવા માંગો છો તંદુરસ્ત! તો આપો આ ખોરાક

October 16, 2019 TV9 Webdesk13 0

બાળકને તંદુરસ્ત રાખવા માટે એને પૂરતા પ્રમાણમાં પ્રોટીન, વિટામિન અને કાર્બોહાઈડ્રેટ મળવા જોઈએ. તે બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે જેનાથી રોગોની સામે લડવાની તાકાત મળે […]

VIDEO: જાણો સવારમાં ઉઠીને ક્યું પીણું પીવું જોઈએ જેના લીધે શરીર સ્વસ્થ રહે

October 9, 2019 TV9 WebDesk8 0

સવારમાં શું ખાવાથી આરોગ્ય જળવાઈ રહે તેવા પ્રશ્નો ઉઠતા જ હોય છે.  આપણાં શરીરમાં પ્રવાહીની ખાસ જરુર હોવાથી ફૂદીનાવાળી ચા પીવાથી લાભ થાય છે. આ […]

વિટામીન Dની ખામીથી થઈ શકે છે ઘણાં રોગો, બચવા માટે સામેલ કરો આહારમાં આ વસ્તુઓ

May 27, 2019 TV9 WebDesk8 0

આપણા શરીરમાં વિવિધ વિટામીનની જરુર પડે છે અને તેમાં ખાસ કરીને જો વિટામીન Dની ઉણપ હોય તો ઘણાંબઘાં રોગોના સામનો કરવો પડી શકે છે.   […]

શરીરના આ ખાસ અંગ પર દરરોજ તેલ કે દેસી ઘી લગાવવાથી મળશે 10 પરેશાનીઓથી છૂટકારો

December 29, 2018 TV9 Web Desk3 0

નવા વર્ષમાં સુંદર અને સ્વસ્થ રહેવું હોય, તો ભૂલ્યા વગર દરરોજ કરો આ એક કામ કરી લો . જો નવા વર્ષનું આ રિઝોલ્યુશન બનાવી લેશો […]